130425 chicken noodles in spicy source 02  

 

回來了。

5天的旅程,可說是吃盡好東西,也玩得樂透。

見了朋友,聊了近況,看了美景,吃了好東西,到了要到的景點,小婦人和包包都好滿足。

昨天晚上回來了,時間尚早,就做起吃的來。

用了放在冰箱的美國雞柳,配上切成小顆粒狀的香菇、甘筍粒、黑木耳、小黃瓜和金菇菜,再放入大量辣椒粒﹔

就成了香辣無比的雞粒雜錦醬汁撈麵。

這個麵底並非高卡路里的泡麵,是模仿泡麵的無油麵,比一般泡麵要健康。

再拌以大量的水煮椰菜,就是少肉多菜的一頓夜宵了。

 

130425 chicken noodles in spicy source 01  

 

畢竟瘋狂吃喝了好幾天,回來了就要多加節制,才不致於令體重一發不可收拾喔。

要吃得美味之餘,也要吃得健康喔。

 

 

關於撈麵,還有其他不同的吃法,可參考以下連結︰

懶懶閒自煮生活︰日式咖喱撈麵

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